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Encontro Interno "Somos INA"

noticia 3encontroDia 16 de setembro, os trabalhadores do INA foram desafiados a assistir à 3.ª sessão dos encontros "Somos INA", uma iniciativa que aborda temas relevantes para a vida pessoal e profissional dos trabalhadores.

A sessão de abertura esteve a cargo da Presidente da Comissão Instaladora do INA, I.P., Luísa Neto, que destacou a importância de trazer o tema da "Psicologia Positiva e Motivação para uma Vida Plena" para o debate das políticas públicas e para este "novo INA".

A Professora Helena Marujo foi a oradora convidada e começou por fazer o enquadramento histórico da psicologia positiva e da evolução do estudo da felicidade.

Aprender "a viver vidas mais leves", ter um propósito e valorizar a contribuição de cada um para "o bem comum", foram algumas das linhas de pensamento partilhadas pela, também, Coordenadora da Cátedra da UNESCO em Educação pela Paz Global Sustentável da Universidade de Lisboa.

Helena Marujo lembrou que as experiências negativas têm mais impacto e peso nas nossas vidas, mas que nos cabe a nós valorizar as pequenas/grandes coisas que vivemos e vemos diariamente, numa busca pela harmonia e pela segurança emocional.

A encerrar, a Vogal do INA, Sofia Crisóstomo, lembrou que "é importante pararmos alguns minutos para tomarmos consciência dos pontos positivos do nosso dia" e acrescentou que "mesmo experiências negativas, podem resultar em aprendizagens e mudanças positivas, incluindo a nível pessoal".

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20 de setembro de 2021