No final deste curso, os formandos serão capazes de:

• Aplicar estratégias de promoção de um estilo de vida saudável, considerando a relação entre sono, atividade física, comportamento sedentário, gestão da energia e nutrição;
• Avaliar o impacto das escolhas no bem-estar, produtividade e saúde, implementando estratégias de integração da atividade física de forma sustentável no estilo de vida e no contexto profissional;
• Aplicar estratégias para o desenvolvimento da liderança e otimização da performance, considerando fatores psicológicos, emocionais e organizacionais que influenciam a resiliência, a motivação e a tomada de decisão em contextos de alta pressão;
• Implementar práticas de liderança ética e gestão eficaz de equipas, promovendo a comunicação, a cooperação e a equidade, e avaliando o impacto da regulação emocional, da resiliência e da performance no contexto organizacional;
• Reconhecer a relação entre saúde mental, liderança e desempenho, considerando o impacto da cultura organizacional e a gestão do talento no bem-estar psicológico e na performance em contextos de alto rendimento;
• Aplicar estratégias de psico-regulação e desenvolvimento do estado de fluxo, promovendo a gestão do stress, da ansiedade e da pressão para otimizar o desempenho individual e coletivo em ambientes desportivos e organizacionais;
• Aplicar estratégias de treino, delegação de responsabilidades e tomada de decisão para maximizar a performance da equipa;
• Desenvolver estratégias competitivas de forma adaptável e inovadora, considerando a variabilidade das tarefas, o contexto do jogo e a criatividade na resolução de desafios coletivos;
• Aplicar estratégias de tomada de decisão eficaz em cenários complexos, considerando a influência do ambiente, os fatores de pressão e a adaptação às circunstâncias para promover soluções coerentes e ajustadas;
• Desenvolver abordagens colaborativas e estruturadas para a tomada de decisão, integrando a contribuição dos liderados, frameworks de análise de risco e estratégias de priorização para otimizar o desempenho organizacional e a liderança;
• Aplicar técnicas de negociação e influência para alcançar acordos mutuamente benéficos;
• Aplicar estratégias de liderança eficaz, considerando a importância da delegação, a clareza na definição de responsabilidades e o impacto da motivação no desempenho da equipa;
• Desenvolver abordagens para a motivação e crescimento da equipa, identificando oportunidades de desenvolvimento, aplicando técnicas de reconhecimento e comunicação de conquistas para promover um ambiente de alto desempenho.

A indicar

A indicar

• Liderança Inteligência Emocional
• Comunicação
• Análise Crítica e Resolução de Problemas
• Orientação para a Colaboração
• Orientação para Resultados
• Coordenação de Equipas
• Orientação para a Mudança e Inovação
• Tomada de Decisão
• Negociação e Influência

50% do valor da propina financiado por bolsa concedida pelo INA, I. P. no âmbito do PRR.

Caso o formando não conclua o curso com sucesso, tem de proceder ao reembolso, ao INA, do valor correspondente à bolsa PRR.

A indicar

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A indicar

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